Bài viết của tác giả:wellnessbyhpl

Chủ nghĩa thuần chay là một lối sống hạn chế nhiều nhất có thể hoặc bãi bỏ hoàn toàn việc sử dụng động vật trong chế độ dinh dưỡng, thời trang, hoặc bất kỳ mục đích nào khác. Chế độ ăn chay sẽ không bao gồm bất kỳ sản phẩm nào từ động vật, baoĐọc tiếp “Làm sao để ăn chay?”

Bạn có NHẬN BIẾT cách bạn cảm nhận ngày hôm nay? Đây là điều bạn cần làm: dành 1-2 phút riêng tư cho mình mỗi ngày.  Tìm một nơi yên tĩnh, một nơi không có ai quấy rầy & ngồi xuống một cách thoải mái. Nhắm mắt và thở nhẹ nhàng trong 30 giây. Hãy lắng nghe hơi thở của bạn. Tự hỏi mình: cảm giác lúc này của tôi là gì?Đọc tiếp “2 Phút dành cho bản thân nơi công sở”

Thuốc bổ sung và thay thế có nhiều dạng khác nhau. Dưới đây là năm loại thuốc bổ sung và thay thế được sử dụng rộng rãi. 1. Sản phẩm tự nhiên Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia (NCCIH), các phương pháp y học bổ sung được sử dụng phổĐọc tiếp “5 Phương pháp y học thay thế”